Systemische Therapie und Beratung
für persönliches Wachstum und Wohlbefinden
in Ihren Beziehungen
"Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden."
(G.C. Lichtenberg)
Mein Name ist Julia Dresp, ich bin Systemische Therapeutin und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in Ausbildung. Seit über 5 Jahren berate ich Menschen in den verschiedensten Lebenslagen und versuche Sie bestmöglichst auf Ihrem Weg zu unterstützen.
Jedes Verhalten hat einen guten Grund, doch nicht jedes Verhalten ist förderlich für persönliches Wachstum und das Wohlbefinden unserer Beziehungen. Als erfahrene Beraterin mit einer systemischen Grundhaltung stehe ich Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in schwierigen Zeiten zur Seite.
AKTUELLES
Aktuell biete ich mit meinem Kollegen, Stefan Homm, zwei verschiedene Workshops für Kinder an:
- Grenzen setzen leicht gemacht
- Wut verstehen, Wut, wo kommst du her?
Workshop für Kinder I Grenzen setzen leicht gemacht
In diesem 2,5 stündigen Workshop setzt sich Ihr Kind mit Grenzsetzung spielerich auseinander.
Dabei soll ihr Kind eigene Grenzen wie auch die Grenzen von anderen erkennen und respektieren lernen.
Der Workshop findet in Kleingruppen in Freiburg statt.
Teilnehmen können Kinder ab 5 Jahren.
Workshop für Kinder | Wut verstehen - Wut wo kommst du her?
In diesem 2,5 stündigen Workshop darf sich ihr Kind mit der Emotion Wut spielerisch und kreativ auseinandersetzen.
Dabei soll Ihr Kind die Entstehung der Wut kennenlernen und auch ihre Nützlichkeit.
Der Workshop findet in Kleingruppen in Freiburg statt.
Teilnehmen können Kinder ab 5 Jahren.
Warum Beratung?
In meinen Beratungssitzungen gehen wir gemeinsam auf die Suche nach den Ursachen für Ihre aktuellen Herausforderungen. Basierend auf einer systemischen Perspektive betrachten wir nicht nur die Symptome, sondern auch die zugrunde liegenden Dynamiken und Muster.
Was können Sie erwarten?
- Individuelle Unterstützung und Begleitung durch schwierige Lebensphasen.
- Eine ganzheitliche Betrachtung Ihrer persönlichen und zwischenmenschlichen Herausforderungen.
- Die Möglichkeit, sowohl persönlich vor Ort in Freiburg als auch online Beratungssitzungen in Anspruch zu nehmen.
- Flexibilität bei der Terminvereinbarung und Anpassung der Beratungsfrequenz an Ihre Bedürfnisse.
- Absolute Vertraulichkeit und Datenschutz sind für mich selbstverständlich.
Psychologische Beratung I Einzelcoaching
Persönliche Beratung und Coaching im 1:1 Setting. Einfühlsam und ressourcenorientiert Stärken (wieder-)entdecken, an den Krisen wachsen und neue Ziele erreichen.
Psychologische Beratung für Kinder & Jugendliche
Auf altersgerechte Weise über Sorgen und Gefühle sprechen. Gemeinsam stärken wir ihre Fähigkeiten, um Herausforderungen besser zu bewältigen und persönlich zu wachsen.
Paarberatung
Durch Paarberatung Kommunikationsmuster erkennen und verändern. Stärken Sie Ihre Bindung, sprechen Sie Ihre Themen an und entwickeln Sie konstruktive Lösungen.
Sie möchten mehr Infos zu bestimmten Themen?
In meinem Blog greife ich regelmäßig aktuelle Themen auf und teile meine Gedanken, Erfahrungen und Erkenntnisse aus Theorie & Praxis. Wenn Sie es lieber kurz und knapp möchten, folgen Sie mir auf Instagram: julia_dresp
Ich freue mich darauf von Ihnen zu hören und Sie unterstützen zu dürfen!
Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, zögern Sie bitte nicht, mich zu kontaktieren.